Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 89,92g | Carbs : 276,05g.
Antes do Pequeno Almoço: Ameixas, Nectarinas, Mamão. Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Morango, Frimesa Nata, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa, Filé de Frango Grelhado. Lanche: Farofa, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Jantar: Nestlé Farinha Láctea, Itambé Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisele Maciel.
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