Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1058 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 78,32g | Carbs : 82,45g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Jantar: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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