Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 66,14g | Prot: 112,07g | Carbs : 56,85g.
Pequeno Almoço: Sola Hamburger Bun. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Miso Soup. Jantar: Sola Hamburger Bun, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , The Great Fish Co. Ahi Tuna, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured) . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de reyna96817
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