Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 110,65g | Carbs : 158,89g.
Pequeno Almoço: Натур Продукт Пури, Победа Тайна Сердца, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар. Almoço: Сахар, Магнит Банан, Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Лента Рис Пропаренный Длиннозерный, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Jantar: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Любава Суп-Лапша Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Натур Продукт Пури, Конфета. Snacks/Outros: Сахар, Киви, Домик в деревне Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|