Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 80,33g | Prot: 40,51g | Carbs : 53,05g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум. Almoço: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Семь Холмов Карбонад из Свинины, Атяшево Печеночная Колбаса, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|