Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 54,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 60,40g | Prot: 124,48g | Carbs : 203,07g.
Pequeno Almoço: Свекла отварная с творогом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Арахисовая паста, Геркулесовая каша. Almoço: Нутелла, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гречка, Гусиное Мясо, Мандарины, Чай, Пиканта Кабачковая Икра. Jantar: Нутелла, Сыр Камамбер, Тунец в Воде (Консервы), Пюре из цветной капусты, Овощи, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фруктрвый салат, Фруктрвый салат, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|