|
Все же это было столько воды. Надеюсь упадёт до 76
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 70,72g | Prot: 98,71g | Carbs : 183,63g.
Pequeno Almoço: Верес Малина с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Almoço: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Люди Любят Овсяный Пай с Черникой без Муки, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Майонез, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Конфеты, Приготовленные Грибы, Rps Nutrition Whey Protein Протеин Мокачино. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|