Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 44,58g | Prot: 92,53g | Carbs : 112,30g.
Pequeno Almoço: Almond Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Almoço: PnP Chunky Plain Cottage Cheese Fat Free, White Bread , Emborg Emmentaler , Egg. Jantar: Sea Harvest Kingklip Fillets, Lettuce Salad with Tomato, Baby Zucchini . Snacks/Outros: Mozzarella Cheese, White Bread , Clover Full Cream Fresh Milk, Apples . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielaND2017
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