Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 51,72g | Prot: 79,37g | Carbs : 159,10g.
Pequeno Almoço: Вау Трюфель Глазированный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Яичный Желток, Каждый День Лаваш Армянский, Яблоки, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Рот Фронт Карамель Лимончики, Мандарины, Тушеный Окунь . Jantar: Первый Вкус Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вологодское Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|