Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 32,20g | Prot: 112,03g | Carbs : 106,53g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Селедка, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Соевый Соус, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко, Меридиан Мидии в Рассоле. Jantar: Мультизерновой Хлеб, У Палыча Холодец, Варенье. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|