Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 63,99g | Prot: 74,51g | Carbs : 120,88g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вологодское Яйцо, Русский продукт Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Almoço: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, ВкусВилл Яйцо Куриное, Батоша Батон Городской, Глобус Осётр Горячего Копчения. Jantar: Астория Соус Сметанный с Грибами , Индейка в Мультиварке Н, Рис Отварной Н. Snacks/Outros: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сушеное Манго, Мандарины, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arissta
|