Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 63,08g | Prot: 67,56g | Carbs : 67,39g.
Pequeno Almoço: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi. Almoço: Select & Go Tonnikalapastasalaatti. Jantar: Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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