Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 46,18g | Prot: 41,85g | Carbs : 109,14g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Epica Йогурт Гранат-Малина. Almoço: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Бефстроганов, Булочка, Молния Салат с Капустой Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|