Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 62,39g | Prot: 118,85g | Carbs : 243,37g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ucandy Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Махеевъ Джем Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, 4 Сезона Брокколи Капуста, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Лента Стейк из Лосося. Jantar: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Barilla Спагетти Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasilczova91
|