Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 29,70g | Prot: 64,72g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almoço: 伊藤園 ヘルシールイボスティー, りんご（皮なし）. Jantar: 白米 （調理済み）, 味噌汁, セブンイレブン かぼちゃ煮, 鯖の塩焼き. Snacks/Outros: LINDT 85 % cacao, どら焼き, delta yaourt grec. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de さくら39
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