Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 68,40g | Carbs : 133,65g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Volvic Volvic, Yorkshire Provender Chicken & Lentil Soup. Jantar: Twinings Lemon & Ginger Tea, Air Fryer French Fries, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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