Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 45,53g | Prot: 30,72g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Яйцо, Хлебец, Авокадо, Киви, Кофе. Jantar: Мандарины, Груши, Яйцо, Шпинат, Молокія Йогурт 1,6%, Авокадо, Помидоры, Киви, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сто Пудов Птитим. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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