Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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119,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 29,88g | Prot: 174,23g | Carbs : 205,92g.
Pequeno Almoço: Pane Bianco Tostato, Caffè Espresso. Almoço: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, Coop Ditalini Rigati 34. Jantar: Freshona Piselli in Scatola, Lidl Bresaola, Lidl Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ab28sap
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