Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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52,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 72,44g | Prot: 95,88g | Carbs : 109,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Сахар, Творог 9%. Almoço: Своя Линия Крабовые Палочки . Jantar: Сметана , Творог 9%, Гречневый Суп. Snacks/Outros: Сметана , Гречневый Суп, Киви. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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