Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 56,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 119,51g | Carbs : 307,90g.
Pequeno Almoço: Colun Manjar, Lider Queso Trozo Mantecoso, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Almoço: Wasil Duraznos en Cubitos, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Lucchetti Fideos Integrales, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Jantar: Savory Cassata Brick, Soprole Néctar Piña sin Azúcar , Calo Queso Gauda, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Marraqueta. Snacks/Outros: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Lechuga, Wasil Duraznos en Cubitos, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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