Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 61,26g | Prot: 51,33g | Carbs : 192,24g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Молочный, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Almoço: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Jantar: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Orion Чокопай. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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