Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 45,99g | Prot: 81,90g | Carbs : 147,72g.
Pequeno Almoço: Consum Galletas sin Sal y sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Mercadona Caqui, Patata Asada, ElPozo Solomillo de Cerdo al Romero. Jantar: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Filete de Ternera. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café con Leche, Pan Blanco Tostado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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