Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 90,26g | Carbs : 218,16g.
Pequeno Almoço: Crispo Uova di Cioccolato Fondente Confettate e Ripiene 1=14G, Natura in Festa Composta di Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Tè (Infuso). Almoço: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Mix di Quinoa, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Zucchine, Carote. Jantar: Granarolo Burro, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Esselunga Banana, Costa Crema di Pistacchio. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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