Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 47,15g | Carbs : 128,74g.
Pequeno Almoço: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Café. Almoço: Danubio Cream Cheese Tradicional, Bauducco Cereale Toast Integral , Ameixas, Vitao Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Grego Light. Jantar: Pimentão Vermelho, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Nestlé Alpino Dark Intense 61%, Torcida Costelinha com Limão. Snacks/Outros: Café, Bauducco Cereale Toast Integral , Elma Chips Amendoim sem Pele. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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