Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 39,07g | Prot: 43,53g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Капучино. Almoço: Яблоко. Jantar: Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Капучино, Песочное Печенье. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iza_hudeet_
|