Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
97 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 35,79g | Prot: 34,40g | Carbs : 204,26g.
Pequeno Almoço: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Карамель, Шармэль Зефир в Шоколаде, Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almoço: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Молоком и Сахаром. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное , Слабое Кофе с Сахаром, Вареники с Творогом. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|