Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
402 kcal
|
Líp: 8,81g | Prot: 40,00g | Carbs : 54,40g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Coffee Classic, Celestial Seasonings Cranberry Apple Herbal Tea. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|