Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 58,84g | Carbs : 237,70g.
Pequeno Almoço: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Private Selection Sea Salt Caramel Cashews, Applegate Farms Natural Uncured Pepperoni, Mozzarella Cheese, Soy Sauce, Kroger Spicy California Roll. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Signature Cafe Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Tropicana Pina Colada Juice, Vodka, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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