Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 57,19g | Prot: 119,24g | Carbs : 141,70g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Oranges , Swift Premium Boneless Pork Tenderloin. Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Snacks/Outros: Sun Chips French Onion (Package), Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice, Hempler's Uncured Landjaeger, Boiled Egg. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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