Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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103,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 107,44g | Prot: 139,01g | Carbs : 52,56g.
Pequeno Almoço: Sweeteners (Saccharin), Celery, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg, Egg White, Broccoli, Cabbage, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Old Trapper Zero Sugar Beef Jerky. mais...
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A Ganhar 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMax666
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