Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 51,67g | Prot: 55,20g | Carbs : 158,30g.
Pequeno Almoço: O Organics Apple Sauce, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, Skinless Chicken Breast. Jantar: Trader Joe's Organic Mediterranean Style Salad Kit. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Alvarado Street Bakery Sprouted Whole Wheat Bread, Vega Protein & Snack Bar Chocolate Caramel. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoyfulDancer
|