Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 53,49g | Prot: 83,17g | Carbs : 117,71g.
Pequeno Almoço: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Danone Hüttenkäse , Aldi Gegrilde Kipfilet. Almoço: Duyvis Pinda's Gezouten, Volkoren Brood, Lipton Ice Tea Green Tea, Rode Paprika, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse . Jantar: Zespri Kiwi Gold, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Magere Franse Kwark, Allerhande Zuurkool Ovenschotel met Ham en Spek. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jorisvandermeer78
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