Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 63,09g | Prot: 90,91g | Carbs : 180,49g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus, Thee, De Ruijter Vlokken Puur, Suiker. Almoço: Jumbo Magere Melk, Jumbo Ossenworst, Volkoren Brood, Banaan, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Gerookte Makreelfilet, Snelle Jelle Zero, Mandarijn. Jantar: Biefstuk, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Party Sticks. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lay's Paprika Chips. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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