Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 39,79g | Prot: 83,31g | Carbs : 199,59g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Daun Bawang, Opak, Sambal Goreng Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidya Humaira
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