Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3136 kcal
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Líp: 65,02g | Prot: 148,95g | Carbs : 501,17g.
Almoço: 햇반 찰보리밥, 삼진어묵 어묵바 매운맛, 맛있닭 맛있닭 소프트안심 카레맛, 팔도 삼선짜장. Jantar: 동그랑땡, 바나나, 맛있닭 소프트안심. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 콩찰떡, 우유, 크라운 참 크래커, 롯데 레쓰비 (150ml). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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