Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 31,35g | Prot: 89,42g | Carbs : 123,97g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Pepaya. Almoço: Tempe Bacem, Kikkoman Bulgogi Sauce, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Jantar: Ikan Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Rumah Makan Sederhana Kikil, Pisang. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deeana89
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