Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 64,44g | Prot: 103,14g | Carbs : 119,39g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Яичный Желток, Яблоки. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Краски лета Европейская Смесь, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Jantar: Сметана 15%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Outros: Первый Вкус Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|