Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 54,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 48,47g | Prot: 133,75g | Carbs : 198,54g.
Pequeno Almoço: Магнит Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Дикие Радужные Форели, Овощи. Almoço: Овощи, Гречка, Голубцы, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Чай, Нутелла. Jantar: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Овощи, Гусиное Мясо. Snacks/Outros: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Геркулесовая каша, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фруктрвый салат, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|