Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 34,22g | Prot: 59,05g | Carbs : 142,43g.
Pequeno Almoço: Спартак Печенье К Чаю, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чай, Евроопт Яблоко Принц, Овсянка. Almoço: Куриное Филе Вареное, Globus Кукуруза, Огурец, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Jantar: Гречневая Каша с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Чай. Snacks/Outros: Красный Пищевик Мармелад Виноградная Улитка, Зефир в Шоколаде, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|