Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 66,94g | Prot: 91,12g | Carbs : 236,45g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Арахисовая Паста, Кекс шикарный, но другой, Манник с тыквой. Almoço: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Рассольник. Jantar: Магнит Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Outros: Сырные булочки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 50оттенковжира
|