Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 138,06g | Carbs : 106,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almoço: BeFit Борщ с Говядиной. Jantar: Красная Цена Фасоль Стручковая, Курица Вареная. Snacks/Outros: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Хурма, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kostinka12
|