Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 84,37g | Prot: 102,01g | Carbs : 107,63g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Мираторг Колбаса Балыковая, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Вкус Колбаса Балыковая, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили. Jantar: Сливочное Масло, Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Fun Fish Тунец, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Салат Айсберг, Кижуч. Snacks/Outros: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naatalya1
|