Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 56,92g | Prot: 61,85g | Carbs : 60,87g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Икра Красная. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Гороховое Пюре, Икра, Тыквенный Суп. Jantar: Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Твердый Сыр Пармезан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|