Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2014
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75,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 66,35g | Prot: 156,29g | Carbs : 163,20g.
Pequeno Almoço: Truskawki, ViVi Płatki Orkiszowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki. Almoço: Rzepakowy Olej Roślinny, Cenos Kasza Pęczak, Pomidory, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Jantar: Jajko na Twardo, Pomidory Koktajlowe, Kapary, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Sos Vinaigrette, Czarne Oliwki, Zielone Oliwki, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family. Snacks/Outros: Czerwona Papryka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwerty63
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