Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2606 kcal
|
Líp: 65,08g | Prot: 79,04g | Carbs : 200,54g.
Pequeno Almoço: Грабли Селедка Малосольная. Almoço: Бутерброд со Шпротами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картошка Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, У Палыча Холодец, Paulaner Пиво Темное, Paulaner Пиво Темное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Чеснок, Массандра Портвейн Красный Крымский, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обычное Пиво, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|