Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2831 kcal
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Líp: 115,59g | Prot: 108,30g | Carbs : 279,96g.
Pequeno Almoço: Apples , KFC Dunked Wings, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Almoço: KFC Streetwise 2 with Chips, Champagne. Jantar: Baozi, Potato French Fries, Fishaways Hake Burger, Carrots. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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