Сегодня 3 день,как я снова в строю. Праздники пролетели.... лишние кг медленно,но уверенно уходят
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
199 kcal
|
Líp: 15,21g | Prot: 13,01g | Carbs : 1,96g.
Pequeno Almoço: Яичница. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|