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scales error
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 66,92g | Carbs : 145,71g.
Pequeno Almoço: Golden Crumpet Breaks. Almoço: Pineapple , Cos or Romaine Lettuce , Ham and Cheese Loaf or Roll . Jantar: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Coles Coleslaw Salad, Coles Frozen Diced Mango, Tomatoes, Walnuts. Snacks/Outros: Tea with Milk, Low Fat Milk, Champagne. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mials11
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