Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 69,53g | Prot: 46,40g | Carbs : 85,93g.
Pequeno Almoço: Blini’S, Gerookte Zalm. Almoço: Alpro Chocolate Drink, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Avocado, Regalo Aldi Mayonaise Light. Jantar: Alpro Chocolate Drink, Tomatenpuree, D'antelli Ricotta, Olijfolie, Gele Linzen Lasagne. Snacks/Outros: Lipton Green Ice Tea Zero Sugar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de onderwegnaar
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