Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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233 kcal
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Líp: 4,61g | Prot: 23,88g | Carbs : 23,98g.
Pequeno Almoço: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 토망고 스테비아 방울토마토 , 그래밀 통밀호떡빵. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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